તમે આ અન્વેષણમાં પ્રવેશ કરો તે પહેલાં, હું મારી અગાઉની પોસ્ટ ‘ પ્રકૃતિની ગતિ: કુદરતની સંચાલન શક્તિ નું અન્વેષણ ‘ વાંચવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું.
કુદરતી ઘટનાને સમજવી: વસ્તુઓને રહેવા દો
બ્રહ્માંડની દરેક વસ્તુ તેના કુદરતી માર્ગને અનુસરે છે, એક અલિખિત છતાં સમજી શકાય તેવી ઘટનાની જેમ. તે એક પ્રાસંગિક પ્રશ્ન ઉભો કરે છે: આપણે જરૂરિયાત મુજબ કેવી રીતે જીવીએ છીએ? ઉકેલ ખૂબ જ સરળ છે: જરૂરિયાતને પોતાને પૂર્ણ કરવા દો. રસપ્રદ રીતે, તમારે દરમિયાનગીરી કરવાની જરૂર નથી, સહેજ પણ નહીં. આનું કારણ એ છે કે કુદરતની પ્રકૃતિ પોતાની અનોખી સફર શરૂ કરી રહી છે, કુદરતી રીતે પોતાની જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. સારમાં, તમે તે પ્રકૃતિનો અભિન્ન ભાગ છો. ત્યાં માત્ર એક જ બ્રહ્માંડ ઉર્જા અસ્તિત્વમાં છે જે શરીર, મન અને બુદ્ધિ દ્વારા પોતાની જાતને વ્યક્ત કરે છે, જરૂરિયાતો પૂરી કરે છે. પરિણામે, તણાવનું મૂળ કારણ એ ખોટી માન્યતા છે કે તમારે જરૂરિયાતોને સંતોષવાની જરૂર છે અને જે જરૂરી છે તેના કરતાં વધુ મેળવવાની ઇચ્છા છે .
અહંકારને ઉઘાડી પાડવું: સ્વનું મૃગજળ
ઉપરોક્ત સંદર્ભમાં “તમે” એ ‘અહંકાર’ નો સંદર્ભ આપે છે. અહંકાર એ પ્રગટ અને અવ્યક્ત સ્વ વચ્ચેનું એકમાત્ર ભેદ પરિબળ છે, જેમાં યાદશક્તિ નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, અહંકાર, એટલે કે “તમે” અને “તમારું” કોઈ વાસ્તવિક અસ્તિત્વ નથી. વાસ્તવિકતા એ ઊર્જાની હાજરી છે, જેને સ્વ, ઓમ, રામ, નાદ, શબ્દમાળા, મૌનનો ધ્વનિ, અથવા અન્ય કોઈપણ શબ્દ જે તમે પસંદ કરો છો, અથવા કદાચ કોઈ પણ નહીં. આ ઉર્જા પોતાની મેળે સતત ગુંજી રહી છે.
પરિપૂર્ણતાની પ્રક્રિયા: આવશ્યકતાઓને પ્રગટ કરવી
તો, જરૂરિયાત કેવી રીતે પૂર્ણ થાય છે? જવાબ અભિવ્યક્તિની પ્રક્રિયામાં રહેલો છે, જે સ્વ-અભિવ્યક્તિની અનંત યાત્રા તરફ દોરી જાય છે. અહંકાર અથવા ‘તમે’ આ અભિવ્યક્તિમાંથી જન્મેલો ભ્રમ માત્ર છે.
અભિવ્યક્તિના હેતુમાં વધુ ઊંડાણપૂર્વક તપાસ કરવી
શું અભિવ્યક્તિ ચલાવે છે? જવાબ આપણને તેના સારમાં ઊંડે સુધી પહોંચાડે છે. સ્વનો સ્વભાવ સંતુલન જાળવવાનો છે. અને તે કેવી રીતે સંતુલિત રહેવાનું મેનેજ કરે છે ? જરૂરિયાતો પૂરી કરીને.
ડીકોડિંગ બેલેન્સઃ ધ પાથવે ટુ પીસ એન્ડ એક્સ્યુબરન્સ
તો, સંતુલન શું છે? સંતુલન એ અનિવાર્યપણે વ્યક્તિના જીવનમાં શાંતિપૂર્ણ અને ઉત્સાહી રહેવાની ક્ષમતા છે , જે એકમાત્ર આવશ્યકતા બની જાય છે. આપણે જે કંઈ કરીએ છીએ તેનો હેતુ કાયમ માટે શાંતિ અને આનંદની સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવા અને જાળવવાનો છે. જો કે, અમે આ સ્થિતિને લાંબા સમય સુધી જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવાનું જણાય છે. મૂળભૂત સ્તરે, જરૂરિયાત પોતે જ પરિપૂર્ણ થાય છે. તેમ છતાં, આપણે ઘણીવાર આપણી જાતને અસ્તિત્વના અનંત લૂપમાં ફસાયેલા શોધીએ છીએ , જે આપણને આપણા બધાની અંદરની મૂળભૂત ઝંખનાને પરિપૂર્ણ કરવાના પ્રશ્ન તરફ દોરી જાય છે.
મૂળભૂત ઝંખનાને ઓળખવી અને પરિપૂર્ણ કરવી
જો તમે એક સરળ જીવન ટકાવી રાખવાની પ્રક્રિયા સ્થાપિત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત છો, તો થોભો અને તમારી અંદર ઉદ્ભવતી મૂળભૂત ઝંખનાનું અવલોકન કરો. સરળ અસ્તિત્વના અનંત લૂપને અનુસરવાને બદલે, આ સહજ ઝંખના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. જીવનની આ મૂળભૂત ઝંખના તે ચોક્કસ પાસા તરફ નિર્દેશિત કોઈપણ વધારાના પ્રયત્નો વિના પોતાને સંતોષશે . તેથી, જીવન કોઈ સમસ્યા રજૂ કરતું નથી કારણ કે દરેક સમસ્યા તેનો ઉકેલ કુદરતી રીતે શોધે છે. એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તમારે ચોક્કસ મર્યાદામાં રહેવું પડશે અને જીવન ટકાવી રાખવાના સ્તર પર જરૂરિયાતો કરતાં વધુ અપેક્ષા રાખશો નહીં.
અપેક્ષાઓ અને અસંતુલન: દુઃખનું મૂળ કારણ
જે જરૂરી છે તેના કરતાં વધુ અપેક્ષા રાખવાથી સ્વયંની મુસાફરીમાં અસંતુલન સર્જાય છે , જે આપણે સામાન્ય રીતે જીવનમાં દુઃખ તરીકે ઓળખીએ છીએ. જો તમારી પાસે જરૂરી કરતાં વધુ હોય, તો તે જરૂરિયાતમંદોને વહેંચો. આપવાનું આ કાર્ય એ પોતાની જાત પ્રત્યેની પોતાની જવાબદારી છે. તે કુદરતી છે, તે અનંત છે. આ પ્રવાસ જીવવાને આપણે ઘણીવાર જીવનમાં સુખ તરીકે ઓળખીએ છીએ .
મુસાફરીને સ્વીકારો અને સુખની કદર કરો
સંતુષ્ટ અને આશીર્વાદિત રહો, જીવનની મુસાફરીનો આનંદ માણો કારણ કે તે કુદરતી રીતે પ્રગટ થાય છે , જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે અને નાજુક સંતુલન જાળવી રાખે છે. જીવનની મિકેનિક્સ પ્રકૃતિના સ્વભાવને સમજવા, તમે તેનો અભિન્ન ભાગ છો તે સમજવું અને જરૂરિયાતોને પોતાને પૂર્ણ કરવા દેવાનું શીખવા વિશે છે. તે શાંતિ, આનંદ અને સંતુલનનો સાર શોધવા વિશે છે, અને છેવટે, જીવન, તેના મૂળમાં, આત્મ-અભિવ્યક્તિની ક્યારેય સમાપ્ત ન થનારી સફર છે તે સમજવું.