મનનો અંતસ્થ ભાગ - શાંત મહાસાગર

હંમેશા અશાંત મન: સંપૂર્ણતા માટેની શોધ

એક ગહન કહેવત છે જે આપણા અસ્તિત્વના મૂળ સાથે પડઘો પાડે છે, “અપૂર્ણ હંમેશા અશાંત છે.” આ બેચેની માત્ર ભૌતિક વસ્તુઓને જ નહીં પણ આપણા મનના વિશાળ વિસ્તારને પણ લાગુ પડે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ જ્ઞાનથી ભરપૂર ન હોય. જો કે, અહીં જ્ઞાન એન્જિનિયરિંગ, દવા અથવા વાણિજ્યમાં વ્યાવસાયિક કુશળતા પ્રાપ્ત કરવા વિશે નથી. તે બાહ્ય સંપાદન વિશે નથી પરંતુ આંતરિક અનુભૂતિ અને સમજણ વિશે છે.

મનને શાંત પાડવું: સમજણની સફર

તો આપણે આપણા મનની સતત અશાંતિને કેવી રીતે શાંત કરી શકીએ? જવાબ સમજણમાં રહેલો છે, આપણી આસપાસની બધી બાબતોની ગહન સમજણ. તેમ છતાં, આ ‘બધું’ શું છે જે આપણે સમજવા માંગીએ છીએ?

દરેક વસ્તુનો સ્ત્રોત: અંદરનો ‘હું’

ફક્ત જો તમે મૂળાક્ષરો જાણવા માંગતા હો, તો તમે એવા વ્યક્તિ માટે જશો જે મૂળાક્ષરો જાણે છે. હવે જો તમારે “બધું” સમજવું હોય તો તમારે ‘હું’ તરફ જવું પડશે. કારણ કે ‘હું’ જ દરેક વસ્તુનો સ્ત્રોત છે. અહીં, ‘હું’ તમારા મનના ક્ષેત્રને રજૂ કરે છે , તમારી ધારણાઓ, વિચારો અને લાગણીઓનો સ્ત્રોત.

    Subscribe

    Get updates about latest blogs right in to your mailbox.

    સ્વ-અવલોકન: મનની નિપુણતાનો પ્રવેશદ્વાર

    તમારા મનના ઊંડાણમાં તપાસ કરવા માટે, તમારા નિકાલ પર એક શક્તિશાળી સાધન છે – સ્વ નિરીક્ષણ. મન વિશેની સામાન્ય માહિતીની સાથે જે તમે બહારથી એકત્ર કરી શકો છો, સ્વ-નિરીક્ષણ એ તમારા મનની પેટર્ન અને વૃત્તિઓને સમજવા માટેનું તમારું વ્યક્તિગત માર્ગદર્શક છે. તે તમારું મન કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે અને ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં અનુકૂલન કરે છે તે સમજવા વિશે છે, અને શું આ પ્રતિક્રિયા તમારા સભાન નિર્ણયો સાથે સંરેખિત થાય છે અથવા ફક્ત અર્ધજાગૃતપણે રચાયેલી પેટર્નની નકલ કરે છે.

    તમારા મનનું અવલોકન કરીને, તમે તેની વૃત્તિઓ અને ઝોકને સમજાવો છો. તમે ઓળખો છો કે તમારી વિચાર દિશાઓ તમારી પોતાની પસંદગીની છે અથવા તમે અર્ધજાગૃતપણે અપનાવેલ અન્ય કોઈના પ્રભાવ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

    મનની નિપુણતા: ચેતનાની સ્થિતિ

    જ્યારે તમે તમારા મનને આટલી ગહન વિગતમાં સમજો છો, ત્યારે તે તમારા નિયંત્રણમાં આવે છે. તમે તેની બેચેની અથવા શાંતિની લગામ પકડી રાખો છો. તે તેના રાજ્યને આકાર આપવાનો તમારો સભાન નિર્ણય બની જાય છે.

    શાંત મહાસાગર: શાંતિપૂર્ણ મન

    સમજણ, આત્મ-નિરીક્ષણ અને મનની નિપુણતાની આ સફર દ્વારા, આપણે આપણા બેચેન મનને શાંત મહાસાગરમાં રૂપાંતરિત કરી શકીએ છીએ – જે શાંતિપૂર્ણ અસ્તિત્વનો મુખ્ય ભાગ છે. આ શાંત મહાસાગર એ વિચાર કે લાગણીની ગેરહાજરી નથી, પરંતુ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં આપણું મન સંપૂર્ણ રીતે સમજાય છે, અવલોકન કરે છે અને આપણા નિયંત્રણ હેઠળ છે, જે આપણને સભાન નિર્ણય લેવાની અને શાંત અસ્તિત્વના જીવન તરફ માર્ગદર્શન આપે છે. આ મનની નિપુણતાની કળા છે, જે શાંતિ આપણે જોઈએ છીએ. આ મનનું મૂળ છે – શાંત સમુદ્ર.

    Leave a Comment